כי הכי מגיע לך בעולם!​
​
פתחנו עבורך רצועת אימונים כל יום בצהרי היום.  זמן לתת לעצמך - להיות ולבלות עם עוד אימהות בסטטוס שלך. להתאמן ולהרגיש הכי בטוחה.
את האימונים בנינו בצורה ייחודית כדי להתאים לצרכים הפיזיים והרגשיים שלכן, כולל חיזוק שרירי הליבה, עבודה על יציבה וחיזוק רצפת האגן.
במהלך האימונים תהיה מוזיקה קצבית, אך בווליום מתון וללא צעקות, כדי לשמור על אווירה נעימה ונוחה לאמהות ולאהובים שלכן.
את החלל נסדר כך שיהיה אזור ייעודי לתינוקות עם משטח מיוחד והכל קרוב ונגיש לך בכל עת.
​
סוגי האימונים ברצועת האמהות יהיו פילאטיס/פונקציונלי/סטודיו
 
Mommies FCT
אימון תחנות לאמהות לאחר לידה. משלב כוח ואירובי עם ציוד ומשקל גוף. מתאים לכל הרמות . התינוקות נמצאים בחלל במהלך האימון.

 
Mommies Studio
אימון כוח ואירובי לאמהות לאחר לידה . בדגש על חיזוק רצפת אגן, בטן וגב.האימון משלב עזרים שונים ומתמקד בחיטוב השרירים האהובים. מתאים לכל הרמות. התינוקות נמצאים בחלל במהלך האימון

 
Mommies Pilates
אימון לאמהות לאחר לידה . אימון מאתגר על מזרן שמטרתו היא חיזוק הגוף בדגש על רצפת האגן , יציבות וקוארדינציה. מתאים לכל הרמות. התינוקות נמצאים בחלל במהלך האימון

השתתפות בשיעורים אלו אינה דורשת מנוי מיוחד. ופתוחה לכל אמא שיש לה מנוי פעיל בלוקר רום